Amanda

Jag började dagen med en löprunda på 7 km i lugnt och skönt tempo, eftersom gårdagens löprunda var desto längre och hårdare. Efter det duschade jag, åt morgonmål och satte mig vid datorn och pluggade ända tills lunch. 

Alla deadlines närmar sig, men jag mår lite bättre så det är okej. Dessutom har jag idag fyllt kylskåpet med mat och godisskålen med naturgodis så det känns lite roligare att ligga hemma och plugga. Ikväll ska jag dessutom springa en låång löprunda, vilket jag faktiskt känner mig rätt taggad för. 
Dagens mellanmål blev fil, lite müsli och en halv banan tillsammans med kaffe och en hel del naturgodis. Gott så tusan! 

Jag är trött och mår illa och är stressad. Allt känns alltså rätt så skit. Därför tänker jag nu äta lite smörgås och sedan lägga mig och se på film. Gött!

Måndag 17.2 : intervallstep 60 min

I torsdags jobbade vi cirka 17 timmar på ett logistikarbete, dock var det riktigt roligt eftersom vi skrattade en hel del mellan varven.

Igårkväll såg jag Veronica Maggio som var riktigt galet jäkla bra, hon sjöng liksom bättre live än på inspelat material! 
Idag har jag, iklädd kjol och tigermönstrade Vans, precis lämnat Djusn och Mimosa sovandes i min säng. Skulle ha varit helt OK att stanna dör med dem, men finansieringaföreläsningen kallar, tyvärr.

Jag har haft en skön och långsam morgon med gott kaffe, dagens tidning och Min morgon på tv. Det blir inte mycket bättre än så, förutom att jag missade min första buss.. 

Konstigt hur det kan vara ibland. Idag har jag varit så jäkla pigg och alert i skallen, hjärnan har fungerat bra och jag har haft ett sjukt flyt då jag pluggat. Däremot är kroppen trött som bara vad! Dagens träningspass blev en timme intervallstep, men det kändes inte alls bra. Benen var tunga och jag kände mig lätt illamående under hela passet. På grund av detta bestämde jag mig för att ta vilodag från träningen imorgon, och köra en riktig råpluggdag, i hopp om att jag orkar koncentrera mej lika bra imorgon som idag.

Måndag 10.2 : gym 120 min (effektivt 80 min) 

Lördag och det är gött! Jag sitter i sängen med en fet kopp kaffe efter en lång nattsömn, och taggar för att så småningom gå till gymmet för att smälla av en timme spinning och möjligen lite löpning.

Idag har jag lagat mat, och det blev riktigt jäkla gott om jag får säga det själv! Paprika i ugn som jag fyllde med maletkött, lök, couscous och svamp, tillsammans med sallad och små majskolvar. Väldigt lättlagad god mat med helt okej näringsinnehåll, vad är bättre än det? 

Måndag 3.2: gym - cardio 50 min + muskler 15 min

Igår hade jag och mina fina vänner den bästa brunchen jag varit med om. Vi hade fixat allt man kan drömma om på en brunch. Fem timmar åt vi tillsammans, snackade skit och stundvis skrattade vi så vi grät. När vi efter fastlagsbulle var så mätta och illamående att vi fått magknip rullade vi hem från Sandra. Jösses, aldrig i mitt liv har jag ätit så mycket förr! 

Denhär veckan agerar jag host till en portugis. Ett gäng i skolan ordnar nämligen International Helsinki Days, och business-studerande från hela världen har kommit hit för att ta del av vårt studieliv och ta del av en massa intressanta gästföreläsningar, t.ex. på Marimekko. Men jag är alltså inte med och ordnar hela grejen, men tyckte det skulle vara kul att vara med på ett hörn, så jag bestämde mig för att en gäst skulle bo hos mej i min lilla etta. Det är annorlunda, men det funkar! Igår var vi på sitz med hela gänget, och det var gött. Vi fick kräftor, renskav och morotskaka och när borden var bortplockade och allt undanstädat satte vi igång och dansade. Och som vi dansade, indierna och taiwaneserna went crazy och vi hade det riktigt jäkla roligt! En lyckad start på denna vecka alltså. Dessutom fick vi hankeiter använda våra halaren, och det är ju alltid trevligt!

Måndag 27.1 : sh'bam 45 min + bodycombat 45 min