Träning
Måndag 25.11 : spinning 60 min
Tisdag 26.11 : vila
Onsdag 27.11 : bodycombat 60 min
Torsdag 28.11 : vila
Fredag 29.11 : intervallträning 30 min + styrka 30 min
Lördag 30.11 : vila
Söndag 1.12 : sh'bam 45 min + bodypump 60 min
Måndag 2.12 : spinning 60 min + mage 10 min
Förra veckans träning gick sådär. Hade fullt upp med tentläsning, gick hem från skolan så sent som 20.00 så då orkade jag faktiskt inte. Träningen var helt enkelt inte min första prioritering så den fick lida. Men denhär veckan kör jag hårt igen. Tyvärr har det nu blivit halt och kallt så löpning lockar inte riktigt, vilket innebär att jag får hitta på andra träningsformer för att hålla konditionen uppe, men det ska jag nog fixa.
