Amanda

Jag har inlett höstens träning med besked. Idag har jag räknat ut förra veckans träningssaldo, och det ligger på dryga 11 timmar. Det känns skönt att vara igång igen, dock kände jag att min kropp behövde en lugnare dag idag, så jag har endast varit på 45 minuter Core träning på gymmet.
Orsaken till att jag tränar så mycket som jag gör är för att jag mår bra av det, älskar känslan då en massa endorfiner frigörs efter ett träningspass och för att hålla kroppen i form!