Igår styrde jag och fina Desiree upp en vin- och ostkväll för några fina flickor, och kvällen visade sig bli ytterst trevlig. Då vi hade druckit och ätit klart drog vi oss sakta mot krogen, och spenderade sedan några timmar där. Jag hade en riktigt bra kväll!
Morgonträningen idag bestod av 60 minuter cardio. 30 minuter på löpmattan, 20 minuter crosstrainer och 10 minuter cykling. Riktigt slut och riktigt svettig avslutade jag mitt träningspass.
Så nu kan jag med gott samvete avnjuta påsken och allt vad den innebär, idag med påskmiddag hos min moster.
GLAD PÅSK PÅ ER'
DONE
Jag var från tisdag till onsdag ett varv upp till Vasa. Där hade jag det bra med sol, fint folk, god mat och så lite studiebesök.
Igår firade jag att skrivningarna är över lite väl hårt, för denna söndag har jag spenderat vågrät och illamående. Blä! Snart ska jag fixa mig lodrät och sedan gå till Susku, som också var med och fira igår.
Sista skrivningarna, nu kör vi!
Idag har jag beställt hem lite smått och gott från Nike. Dessa skor är ett exempel på vad som har beställts, och jag kan inte riktigt vänta på att de anländer. Förväntningarna på skorna är höga eftersom jag både läst, sett video och hört mycket gott om dem.
Läsning, löpning utomhus, matlagning, läsning, löpning inomhus med fina Janica och läsning.
Läsningssaldo: många, långa timmar
Löpningssaldo: 1 h 30 min- 1h 40 min
Matlagningssaldo: kyckling med broccoli och paprika, allt stekt
En timme lugn länk på cirka 9 km och en timme rumpamagerygg som jag drog bestod dagens träning av. Eftersom jag hade så långt mellanrum mellan träningarna känns det ännu som att jag har en massa energi kvar. Den energin sparar jag till morgondagens inplanerade löprunda.
Just nu skulle jag villa bränna upp mina samhällsläraböcker och skita i fredagens skrivningar. Men sen igen är det bara fyra ynka dagar kvar, sen är SE-helvetet över!
Grönt te, samhällslära och finska i solskenet. Jag kämpar på!
Jag började lördagen med fotbollsträning, pausade med läsning och mat, spelade en 90 minuters fotbollatch och fortsatte sedan kvällen på bastukväll med laget, och senare häng hos Josefine.
Fredag, sol och engelskaskrivningarna är över. Jag har belönat mej själv med en fredagspresent inne på exact.
Efter att ha tränat GRIT plyo, övat sh'bam någon timme och fått en av de bästa överraskningarna någonsin känns det SÅ bra just nu!
Denna morgon har jag börjat med en kort promenad i kylan, och därpå fixade jag ett brakmorgonmål med te, några glas vatten, grynost, grönsaker och smörgås med ägg, skinka, ost och paprika.
Planer för dagen är läsning och träning.
Idag har jag skrivit andra delen av modersmåls studentskrivningen och nu är allt gymnasiemodersmål över för gott, vilket känns galet och otroligt skönt. Efter nästan fem timmar med pennan i handen tar jag idag vilodag från all träning och ska umgås med mannen ikväll. Imorgon kör jag igång igen!
Idag morse åkte jag tidigt iväg till Helsingfors för att gå på sh'bam kvartalskolning. Fastän det var trögt och stelt i kroppen kändes det riktigt bra då vi en gång kom igång. Musiken i det nya programmet var riktigt bra, och koreografin var enkel, rolig och effektiv, vilket är något som både kunderna och jag gillar. Genomsvettig gick jag efter att vi gått igenom det nya sh'bamprogrammet ut från jumppasalen och styrde kosan mot duschen.
Denhär veckan ska jag jobba med att pränta in stegen i mitt huvud och på fredag kan jag förhoppningsvis dra åtminstone några delar av det nya programmet.
Efter en ansträngande vecka med långa och aktiva dagar sade min kropp och mitt huvud idag stopp. Kroppen värker efter all träning och huvudet värker efter korta nätter, för lite vatten och mycket bilkörning i delvis dåligt före. Så ikväll sade det stopp. Kvällens fotbollsträning var jag tvungen att hoppa över eftersom att jag inte riktigt hänger med just nu. Så kvällen får spenderas i vågrätt läge istället, vilket ibland är mer än behövligt.
Jag har njutit av solen idag då jag jobbade i Hesperiaparken med skidorna, Desse och barnen. Njutningen märkte jag också av då jag kom hem och såg mej i spegeln, näsan och kinderna har nämligen fått en hel del fräknar. Ett klart vårtecken!
Denna vecka jobbar jag med skidkul för FSI. Jag åker runt till olika skolor och skidar med olika åldrars barn och vi har det riktigt kul tillsammans. Fina Desse är också med och skidar med barnen. Idag var det riktigt fint, vi var i Svedängen i Helsingfors och skidade i solen.
Idag harjag varit riktigt duktig! Träning och läsning är ungefär allt jag gjort. 90 sidor samhällslära har jag läst och då har jag tränat GRIT strength, bodypump och RPM så nu är både hjärnan och benen härligt möra. Idag har jag dessutom återgått till mitt hälsoliv, jag har nämligen fuskat största delen av februari och inte tänkt mycket på vad jag satt i mej. Men nu, nu kör jag igen!
Fotboll, 60-års fest och bakis har stått på schemat detta veckoslut.
Efter en lång och sjukt bra dag igår ramlade jag i säng hos Isabel kring 6 i morse, och denna söndag fylld av bakishumor har jag spenderat med Isabel.
